5 ootamatut viisi, kuidas teie kodu võib teie suhteid mõjutada

2023 Autor: Daisy Oakman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-09-05 15:48

Enamik paare, kes kokku kolivad, õpivad kohanema oma partneri veidrustega. Nad saavad kirja, kui nende S. O. unustab, laske neil kaugjuhtimispulti juhtida, kui nende saade on sisse lülitatud, või kustutage küünal, kui nad selle kogemata põlema jätavad. Muidugi võivad nad tülide vältimiseks oma partneri segadusi ka vastumeelselt koristada – ja lõpuks võivad need väikesed tüütused muutuda suuremaks kakluseks.

Tõsi, suhtlemine on igas suhtes võtmetähtsusega, kuid sa ei pruugi osata sõnastada, miks partneriga koos elamine on hakanud sulle närve koormama. Abi saamiseks võtsime ühendust litsentseeritud kliinilise psühholoogi Sarah Schewitzi ja kohtingueksperdi Damona Hoffmaniga, et välja selgitada, kuidas teie kodu võib teie suhtele survet avaldada ja kuidas neid parandada.

Need vahetud tööjärgsed konvod

Kui mõned inimesed ootavad oma partneriga rääkimist kohe koju jõudes, eelistavad teised olla üksi, et oma tööpäevast lahti saada. Kahjuks võivad need kaks polariseerivat ideed tekitada pingeid ja stressi, mis võib muuta koduse elu veidi vähem jahedaks.

„See erinevus võib tekitada valusaid tundeid selles, kes tahab kohe vestelda, ja lisada stressi sellele, kes seda ei soovi. Selle dilemma lahendus on teavitada oma vajadusi ja ootusi ning selgitada, miks teil need ootused on,”ütleb Schewitz. "Kompromissiks võib partner minna üksi jalutama, et enne koju tulekut pinget maha võtta, [või teine] võib minna pärast tööd rühmatreeningusse, et oma partnerile ruumi anda."

See diivan, mida te koos ei ostnud

Kuigi sametdiivanil istumine ei pruugi olla teie jaoks suur asi, võib see teie partnerit ärritada, kui ta on eriti kanga suhtes, millel ta istuda või lamada soovib. "Võtmeelemendid, nagu voodid, diivanid ja söögilauad, peavad olema kohad, kus teil on mõlemal mugav olla, nii et peate võib-olla leidma ruumi kompromissideks," ütleb Hoffman.

See ei tähenda tingimata, et teie S. O. üritab teie stiili siiski krampi tõmmata. "Kuni 20 protsendil täiskasvanutest on sensoorne tundlikkus, nii et teatud kangad võivad teie partnerit häirida," selgitab ta. "Kui teate, et nad eelistavad teatud tekstuuri, peate mõistma, et see on midagi, mida nad tõenäoliselt ei suuda seletada ega kontrollida."

See ekspromptne õhtusöök, mille korraldasite

Olgem ausad: keegi ei taha panna oma partnerit end halvasti tundma, sest ta soovib inimesi üle elada. Siiski ei taha te ka, et teie kaaslane tunneks end oma kodus ebamugavalt, kui nad tahavad vaid magama minna. Paaridel on sageli kodukülaliste kohta erinevad arvamused. Kui teile meeldib pidusid pidada ja inimesi hommikutundideni aega veetma kutsuda, on teil probleem, kui teie partner eelistab kell 22 õhtul rahuneda,”ütleb Hoffman.

Enne ettevõtte külla kutsumist soovitab Hoffman teil "vestelda oma partneriga selgelt nende mugavuse tasemest külalistega, ajast, mil nad soovivad, et nad viibiksid, ja mis tahes reeglitest või konkreetsetest eelistustest, mis neil kodu jaoks on." Nii saate jõuda kompromissile, nii et teie S. O. ei tunne, et nad peaksid ka teie sõpradega suhtlema, kui neil lihtsalt pole tuju.

Voodi, mida jagate

Kui teil on oma partneriga iganädalane tüli selle üle, kes varastab keset ööd tröösti, võiksite veidi sügavamalt uurida, miks teil üldse see tüli tekkis. "Kui paarid tülitsevad millegi pärast, näiteks trööstija, pole see kunagi tegelikult trööstija pärast," ütleb Hoffman. "Tavaliselt on see kõrvalsaadus sellest, et üks inimene tegutseb iseseisvalt selles, mis peaks olema partnerlus, ega võta arvesse teise inimese vajadusi."

Tõsi küll, mõnikord puudutab see trööstijat. Kui te ei soovi probleemi lahendada eraldi voodites magamisega, on teil mõned võimalused. Esiteks peate tunnistama, et see on probleem. Siis on teil võimalus üheskoos lahendus leida, olgu selleks siis suurema lohutaja hankimine, kahe eraldi lohutaja hankimine või õppimine elama sellega, et trööstija teeb seda alateadlikult. Mõlemal juhul peate leidma võimaluse tagada, et teie mõlemad vajadused on täidetud,”ütleb Hoffman.

See küünal, mida sa muudkui põled

Sulle võib meeldida oma soolatud greibiküünal. Kuid kahjuks, kui teie partner näib selle põletamisel pahuraks muutuvat, on tõenäoline, et kõige parem on see täielikult teaduslikel põhjustel pensionile jätta.

"Lõhn on meel, mis on kõige enam seotud mäluga ja on sageli inimeste jaoks kõige tundlikum. Kui teie partner palub teil kodus teatud lõhnaaineid mitte kasutada, pidage meeles, et see lõhn võib vallandada mälestuse või ebamugava tunde, mida ta ei taha kogeda iga kord, kui majas jalutab, "ütleb Hoffman. “Mõnikord on see seos teadvuseta ja väljendub vastumeelsusena teatud lõhna vastu. Kui teate, et see häirib teie partnerit, leidke mõni muu viis, kuidas hoida oma kodu mõnusalt lõhnavana. Pidage seda ettekäändeks minna küünlaid ostma millegi jaoks, mis teile mõlemale meeldiks.